종아리 근육 파열, 멈추지 않는 고통, 탈출법 2025년 09월 02일 작성자: master 종아리 근육 파열의 원인, 증상, 치료법, 예방법을 알아보세요. RICE 요법, 재활 운동, 스트레칭을 통해 건강한 다리를 되찾으세요.