치매예방약

치매 예방을 위한 다양한 방법들을 소개합니다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 인지 활동, 사회적 활동을 통해 뇌 건강을 지키고, 활기찬 삶을 유지하세요.